9,5 km
Kom på att det var evigheter sedan jag bloggade.
Detta pga av att jag aldrig sitter vid datorn längre, bara typ när jag gör räkningarna..
Mitt liv just nu ser ut i veckoplanering:
Mån: Spårträning med Eddie, löpning/intervaller för mig.
Tis: Övertid (om det är ngn) annars träning för min del om den inte hanns med på mån. Numera kommer detta vara spinning. Promenad m Veronika å Skruf ibland.
Ons: Body Pump. Lägger något spår åt Eddie, men mamma sköter motionen.
Tors: Bruksträning med Eddie, Veronika å Lyra / Spinning/Intervallträning / Rida Ali / DW-träning (olika alternativ denna dag alltså.)
Fre: Intervallträning/Eddie träning, umgångestid på kvällen ev fest.
Lör: Löpning/Intervaller om den inte hanns med på fre. Spår med Eddie, Promenad med Veronika å Skruf, ev lite DW. / Rida Ali, Umgängestid på kvällen ;)
Sön: Spårkurs eller DW-träning i Heberg med Eddie. Bakis dag för mig / Rida Ali .
Knappt man hinner andas alltså..! Längtar tills testerna förhoppningsvis är avklarade, så man kan dra ner lite på träningen och hinna sitta å fisa i soffan ibland ;)
Eddie har då alltså både börjat gå spårkurs och börjat dra kedjor (DW) som är förberedande till WP (när de drar en vagn med vikter).
Våra mål med året är:
* Starta Apellklass i Bruks
* Börja dra WP
* Komma med i Brukslydnad med Spår till hösten
Känns som rimliga mål.
Dock kommer jag nog ev hoppa över platsliggande eller stå bredvid med koppel i tävlingen då jag känner att jag inte vill förstöra för någon annan om Eddie får för sig att han ska LEKA..
De andra momenten genomförs enkilt, så de ska vi nog klara :) Bara lite mer intersiv träning.
Därför jag vill kunna dra ner på min träning så jag har mer ork till Eddie :)
Idag sprang jag och Eddie Simlången runt.
9,5 km på 62 min.
Otroligt nöjd över min insats!!
Benhinnorna höll :D
Jag sprang typ hela tiden förutom brödabacken (60 m stigning på 400 m) och någon annan backe där jag andades för att kunna springa mer.
Så nu har jag mindre ångest än igår. Nu klarar jag allt :D
Peace out.
